Организмның әкренләп картаюы белән, өлкәннәр көтелмәгән рәвештә егылуларга дучар булалар. Яшьләр өчен бу кечкенә генә бәрелү булырга мөмкин, ләкин өлкәннәр өчен ул үлемгә китерә! Куркыныч без күз алдына китергәннән күпкә югарырак!
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, дөньяда ел саен 300 000 нән артык кеше егылудан үлә, шуларның яртысы 60 яшьтән өлкәнрәк өлкәннәр. Кытайда егылулар 65 яшьтән өлкәнрәк өлкәннәр арасында җәрәхәтләр аркасында үлемнең беренче сәбәбе булып тора. Өлкәннәрдә егылу проблемасын игътибарсыз калдырып булмый.
Егылу өлкәннәрнең сәламәтлеге өчен җитди куркыныч тудыра. Егылуның иң зур йогынтысы - ул сынуларга китерә, аларның төп өлешләре - янбаш буыннары, умырткалыклар һәм беләзекләр. Янбаш сынуы "тормыштагы соңгы сыну" дип атала. Пациентларның 30% ы элеккеге хәрәкәтләнү дәрәҗәсенә кайта ала, 50% ы мөстәкыйль яшәү сәләтен югалта, һәм алты ай эчендә үлем күрсәткече 20%-25% ка кадәр җитә.
Егылу очрагында
Физик зыянны ничек киметергә?
Өлкән кеше егылып төшкәч, аңа торырга ашыкмагыз, ә хәлгә карап эш итегез. Әгәр дә ул аңлы булса, өлкәннәрдән игътибар белән сорашырга һәм игътибар белән тикшерергә кирәк. Хәлгә карап, аларга торырга ярдәм итегез яки шунда ук ашыгыч ярдәм номерына шалтыратыгыз. Әгәр дә ул аңсыз хәлдә булса һәм тиешле белгеч булмаса, хәлен начарайтмас өчен, аларны җиңел генә күчермәгез, ә шунда ук ашыгыч ярдәм чакыртыгыз.
Әгәр өлкәннәрдә уртача һәм авыр аяк-кул функцияләре бозылган һәм баланс начарланган булса, алар көн саен сәяхәт итә һәм күнегүләр ясый ала, бу йөрү сәләтен һәм физик көчне арттыру, физик функцияләрнең кимүен кичектерү, очраклы егылуларны булдырмау һәм киметү өчен акыллы йөрү ярдәмчеләре роботлары ярдәмендә.
Әгәр өлкән яшьтәге кеше егылып, караватта параличланса, ул акыллы йөрү роботын реабилитация күнегүләре өчен куллана ала, утырган хәлдән басып торган хәлгә күчә ала, һәм теләсә кайсы вакытта башкалар ярдәменнән башка йөрү күнегүләре өчен басып тора ала, бу үз-үзеңне саклауга ирешә һәм озак вакыт караватта ял итү аркасында килеп чыккан җәрәхәтләрне киметә яки булдырмый кала. Мускул атрофиясе, җәрәхәтләр, физик функцияләрнең кимүе һәм башка тире инфекцияләре ихтималы. Акыллы йөрү роботлары шулай ук өлкәннәргә куркынычсыз йөрергә ярдәм итә ала, егылу куркынычын булдырмый һәм киметә.
Барлык урта яшьтәге һәм өлкән яшьтәге дусларның сәламәт тормыш алып баруларын һәм олы яшьтә бәхетле булуларын телим!
Бастырып чыгару вакыты: 2023 елның 27 апреле
